简介：香港长洲岛是个小地方人们生于斯长于斯没有太大抱负也能享受安逸生活但是偏偏出了个死心眼的长洲美少女罗娇钟欣桐 饰为了报情敌的一巴掌之仇决心拉上几个好姐妹参加出水芙蓉4x100游泳接力赛夺下冠军为此她绑架到飞鱼王子郭志远方力申 饰逼他训练自己和姐妹们命犯天煞孤星的病秧子阿玉黄圣依 饰草食双胞胎大花茜利妹 饰与小花朱熏 饰经过一番刻苦训练加上阿娇无意中遇到海上观音田亮 饰赋予她的超能力阿娇和姐妹们泳技飞涨郭志远也慢慢对阿娇动了心只是被她误会喜欢阿玉比赛终于到来海上观音显灵令阿娇他们获胜而阿娇和郭志远的爱情却也随着志远被经纪人接走见了分晓……

简介：　　社工杨颖琦为一群任性少女开设的深宵体育馆项目面临被取消资金的威胁为了挽救于是她将她们组建为一支闪避球球队而在一位失业的前明星运动员教练帮助下少女们了解到逃避问题可以暂时奏效但她们必须学会最终站起来克服挑战